Yoga para peleadores: el arma secreta para mejorar el rendimiento.

En el entrenamiento de un peleador moderno, hay algo que está cambiando silenciosamente la forma en que se entiende el rendimiento. Durante años, la conversación giró en torno a la fuerza, el cardio y la técnica. Pero hoy, los atletas más completos están mirando hacia algo más profundo: el control del cuerpo y de la […]

Seminario de Jiu-Jitsu con Andrea Salas en Jacó

La multicampeona nacional Andrea Salas ofrecerá un seminario abierto al público en Jacó, enfocado en conceptos reales de competencia y entrenamiento aplicado. La actividad se realizará el próximo domingo 29 de marzo a las 11:00 a.m., en la academia Sydney Machado BJJ y tendrá un costo accesible de ₡5.000 colones, lo que representa una gran […]

UFC Fight Night: Adesanya vs Pyfer

El UFC regresa este 28 de marzo de 2026 con una cartelera que ha generado gran expectativa: UFC Fight Night: Israel Adesanya vs Joe Pyfer, un evento que podría marcar un punto de inflexión en la división de peso medio. La velada, que se celebrará en Seattle, enfrenta a un excampeón en busca de redención […]

Consejos para competir en jiu-jitsu: Guía para principiantes

Competir en jiu-jitsu por primera vez es una experiencia que mezcla emoción, presión, nerviosismo y mucha expectativa. No importa si llevás pocos meses entrenando o si sentís que ya entendés varias posiciones: el torneo siempre se vive diferente. El ritmo cambia, la tensión sube y cada decisión pesa más. Por eso, si sos cinturón blanco […]

Lutador Open #9: Torneo de BJJ en Costa Rica

El crecimiento del Brazilian Jiu-Jitsu en Latinoamérica no solo se mide por el número de academias o de atletas, sino también por la calidad y el propósito de sus eventos. En ese contexto, el Lutador Open #9 se posiciona como algo más que un torneo: es una respuesta directa a una necesidad de la comunidad. […]

Léster Martínez vs Immanuwel Aleem

El guatemalteco Léster Martínez y el estadounidense Immanuwel Aleem cumplieron con el pesaje oficial y quedaron dentro del límite de 168 libras, lo que confirma su enfrentamiento por el título interino supermediano del Consejo Mundial de Boxeo (CMB) este sábado en San Bernardino, California. Martínez registró un peso cercano al límite de la categoría, mientras […]